Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 55.28g | Carbs: 267.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Капустный Салат, Яичница, Яблоко Зеленое, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Своя Линия Курага, Клубника, Шаурма Овощная, АТБ Банан, Клубника. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|