Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 117.62g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Помидоры, Кабачки Тушеные, Лукашинские Грибочки Маслята в Мягком Маринаде, Соленья, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана, Морковь, На Грядке Кукуруза Сахарная, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Ташлинский Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творожная Запеканка, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Борщ, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata261288's Weight History
|