Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 178.49g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Лобио, Яндекс Столовая Омлет с Помидорами, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Grow Food Том-Ям с Курицей, Рис Вареный, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Myprotein Overnight Recovery Blend. Snacks/Other: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Помидоры Черри, Красное Яблоко, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|