Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 55.60g | Carbs: 259.21g.
Breakfast: Виктория Печенье Песочное с Клюквой, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Овсяное Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashalra's Weight History
|