Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 142.83g | Prot: 114.29g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Укроп, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Укроп, Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Ашан Помидор, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Ашан Мандарин, Брест Литовск Сметана 20%, Ашан Груша Вильямс, Белокрестский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Сарафаново Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|