Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 55.70g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Груши, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Dr.Oetker Ванильный Сахар, Добрая Буренка Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akmaral88's Weight History
|