Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 64.27g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Малиново_Клубничное Варенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Арахис, Изюм, Семена Льна. Lunch: Купаты, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сливы, Изюм, Печенье из Ржаной Муки, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|