Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 49.47g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Сахар Сахар Прессованный, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай, ВкусВилл Живые Злаки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семена Льна. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Избенка Творог 5% Можайский, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Избенка Ирис с Какао, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Кофе, Зеленый Чай, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|