Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 89.88g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Латте", Energy Diet Дрейнэффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Котлета Рыбная. Dinner: Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|