|
덴마크2일차
|
57 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 57.88g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: 아메리카노, 자몽, 삶은 계란. Lunch: 아메리카노, 식빵 토스트, 자몽, 삶은 계란. Dinner: 사우어 크림, 방울 토마토, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거, 혼합 샐러드 채소, 목살구이. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 리스트레토 비안코 (Tall). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Junghee@'s Weight History
|