Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
827 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 76.73g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Семга Запеченная, Помидоры Черри. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|