Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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90.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 36.78g | Prot: 81.80g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Mamão Formosa, Banana Prata, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Nestlé Nesfit Leite e Mel, Café Brasileiro Café, Peito de Frango, Brócolis, Vaca Atolada, Salpicão de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero. Snacks/Other: Maçã, Mexerica, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Flaviofranca's Weight History
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