Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 53.35g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Блины на Молоке, Твердый Сыр Пармезан, Кофе. Lunch: Яйцо, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Dinner: Зеленое Яблоко, Майонез, Шампиньоны. Snacks/Other: Груша, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|