Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 63.17g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Банан, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Рис Отварной, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dinner: Barilla Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|