Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 93.09g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Тефтели, Цикорий с Молоком, Суп Овощной, Пирожки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Сметана, Черная Смородина, Творог. Snacks/Other: Куриная Грудка, Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|