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요즘 스트레스로 불면증이 찾아왔다..피곤하게 몸을 움직이는데도..각성한 듯이 잠은 좀 처럼 오지 않는다..그리고 식욕감퇴..두통..간밤 새벽2시에 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑.혜민스님 책을 펼쳤다..마음이 많이 편해졌다 눈물 조금 흘리고나니 거짓말처럼 두통이 가셨다...며칠을 나를 괴롭히던 복잡했던 것들이 머리속에서 나가는 것 같았다...그러고는 제법 잔 것 같다...한동안은 이 책을 내 손에서 벗어나지 않게 해야겠다
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64.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.2 kg a Week
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