|
104,4 Отвес за сутки 1,1 кг, после рекордного дня. Это слишком быстро. С другой стороны, 105 - это первый порог веса, надо бы с разбегу через него перепрыгнуть и оттолкнуться подальше. До корпоратива еще неделя, есть возможность без скачков плавно двигаться вниз. Ключевой критерий - самочувствие, а оно говорит, что все в порядке, бодр и весел. Ремень на брюках застегнул на одну дырочку потуже.
|
104.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7.7 kg a Week
|