Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 98.84g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: ダノン オイコス ブルーベリー, 東洋ライス ロウカット玄米, さば缶. Lunch: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Dinner: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 蒸し鶏とザーサイ（胡麻油風味）. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikuchan1131's Weight History
|