Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
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97 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 41.11g | Prot: 74.56g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Framboesas, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Banana, Mamão, Continente Queijo Fresco Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Lunch: Alface, Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado, Azeite, Omelete, Beringela Cozida. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Bacalhau Cozido, Lovilio Mini Mozzarella. Snacks/Other: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Yra Maya's Weight History
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