|
От 65
Ож 76
Он 52
|
53.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 82.84g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня. Lunch: Мидии, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulianaBGD's Weight History
|