Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
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54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 110.39g | Prot: 82.24g | Carbs: 50.96g.
Lunch: 토마토, 돼지앞다리, 올리브기름, 오리로스, 녹색 올리브, 상추, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 삶은 계란. Dinner: 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 토마토, 삶은 계란. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 길림양행 허니버터아몬드. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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