Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 70.80g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Магнит Банан, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|