Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 151.10g | Prot: 83.45g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе Эспрессо. Lunch: Кавказский Долгожитель Айран, Виктория Салат Греческий с Сыром, Редис, Aroy-D Соус Шрирача, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Курага, Грецкие Орехи, Aroy-D Соус Шрирача, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Эдельвейс Айран, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|