|
54,2 нога
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 90.12g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Яичный Белок, Леовит Каша Льняная , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Bacardi Oakheart , Панакота, Водка, Capuletti Спагетти Болоньез, Просекко, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|