Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 107.09g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Варенье, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, Сыр Гауда. Dinner: Орбита Сырок Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Докторская. Snacks/Other: Творог 5%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|