Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 141.17g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Heinz Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|