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치팅의 결과ㅠㅠ
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48.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 96.34g | Prot: 80.30g | Carbs: 19.11g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 웨스트골드 무염 버터, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 양상추. Dinner: 수박, 삼겹살. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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