Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 37.07g | Prot: 114.86g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ささみ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Lunch: キューピー コブサラダドレッシング, 半熟ゆで卵, ささみ, きな粉. Dinner: 雪印乳業 とろけるチーズ, さば缶. more...
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steady weight
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ikuchan1131's Weight History
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