Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 128.89g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), John West Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ливерная Колбаса, Вятушка Творог 1%. Snacks/Other: Здорова Корова Кефир 1%, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuta_k92's Weight History
|