Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 166.34g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая , Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Караван Семена Чиа, Евроопт Банан, Савушкин Кефир 0,1%, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клюква, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Евроопт Банан, Яичный Белок, Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|