Nativi81's Journal, 24 May 19

Parezco un yoyo. A ver si esta semana rompo ya con esta cifra
106.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2019:
1611 kcal Fat: 66.70g | Prot: 104.25g | Carbs: 156.22g.   Breakfast: Nectarinas, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Lunch: Bonarea Coctel Ensaladas, Nueces, DIA Yogur Griego, Hacendado Macarrones Integrales, Orlando Tomate Frito, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Edam, Huevo Tibio. Snacks/Other: DIA Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Plátano Maduro, Uva. more...
2008 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Ánimo!!  
24 May 19 by member: bheha

     
 

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