Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 96.72g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, ВкусВилл Котлеты Лососёвые. Dinner: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука. Snacks/Other: Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо, Лук. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|