Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 59.77g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Жаренные Пельмени, Кофе с Сахаром. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Блины на Молоке, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Славица Мороженое Пина Колада , Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|