Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 101.89g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Cybermass Протеин Соевый, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Маслины без Косточки, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Меридиан Морской Коктейль. Dinner: Скит Сыр Скаморцца, Лента Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фанагория Вино "Черный Лекарь". Snacks/Other: Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя, УТИ-BOOTY Батончик Лимонный Пирог, Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|