Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 63.86g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Кабачки, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bonduelle Молодая Кукуруза. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona89.89's Weight History
|