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눈뜨자마자 화장실
어제 자기전에 마그네슘을 먹어서인지 약간 ㅅㅅ
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57.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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801 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 42.48g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: 롯데제과 드림카카오 82%, 명란바게트. Lunch: 피코크 과카몰리, 군고구마, 셀러리, 혼합 샐러드 채소, 사우어 크림, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거. Snacks/Other: 우유, 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Junghee@'s Weight History
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