Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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44.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 68.18g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: 방울 토마토. Lunch: 돼지갈비찜, 파리바게트 딸기잼롤파이, 깍두기, 두부조림, 배추국, 밥. Dinner: 참외, 방울 토마토, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Snacks/Other: 잎새 김치통만두. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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