Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 50.91g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Панеттоне, Шампиньоны, Салат Овощной, Румянец Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколад, Банан, Соевый Соус, Салат Овощной, Простые Пельмени. Snacks/Other: Банан, Шоколад, Сахар, Молоко, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|