Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 172.78g | Prot: 94.08g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Landers Сливочный Сыр 55%, Арахис, Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Идеал Шоколад 80%, Сушеный Инжир. Lunch: Соевый Соус, Минская Марка Сметана 15%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Лук, Печень Свиная. Dinner: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 15%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Меллер Рыбий Жир, Минская Марка Сметана 15%, Сушеная Клюква, Банан, Бабушкина Крынка Творог 10%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|