Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 63.25g | Carbs: 238.65g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Российский, Хлебец, Куриное Филе Вареное, Каша Рисовая. Lunch: Сыр Российский, Рататуй. Dinner: Яблочный Сидр, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Картофель Фри, Язык Говяжий Отварной, Хлебец, Кофе с Молоком, Звенигора Сыр Российский. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбиночка21's Weight History
|