Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3224 kcal
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Fat: 100.22g | Prot: 157.80g | Carbs: 412.07g.
Breakfast: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Dado Vegetale, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Conad Fagioli Borlotti, Granbon Crostini per Zuppe e Insalate all'olio di Oliva. Dinner: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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