Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 53.06g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Кабачок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое). Dinner: Фундук Фундук. Snacks/Other: Смак Хлеб с Семечками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Конфета, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persik2015's Weight History
|