Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 104.98g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Кубанский Молочник Йогурт, Кофе с Молоком, Му-У Творог 9%. Lunch: Кубанский Молочник Йогурт, Му-У Творог 9%. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Йогурт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ironman Protein Bar Strawberry. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|