Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 59.41g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Помидоры. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Сырок с Клубникой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|