Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 89.30g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеный Ананас, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Льняные Семена, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сушеный Ананас, Банан, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сардельки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Сушеный Ананас, Vitaline Вяленая Вишня, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Ironman Slim Bar Prune. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|