Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 51.90g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Печенье, Чай с Сахаром, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|