Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 80.16g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lunch: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Panela. Dinner: Quatá Provolone Fresco Defumado, Caqui, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Duchen Maizena, Doce da Montanha Beijinho Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Quatá Provolone Fresco Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light, Caqui. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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