Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 68.46g | Prot: 158.38g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Pianamiele Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Melone, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata di Riso. Dinner: Gran Duca Cubetti, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Morato Piadinelle. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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