Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 80.77g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Микоян Карбонад Микояновский, Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Молочный. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Микоян Карбонад Микояновский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|