Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 90.70g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Салат с Тунцом, Жареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Dinner: Лаваш Армянский, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Салат Овощной. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, KFD Nutrition Казеин, Яблоко, Американо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|